A medida que el Vaticano se enfrenta a los problemas éticos modernos, no es de extrañar que la Iglesia vote por el auténtico florecimiento humano.
(aleteia.org).-Cada vez son más las personas que se han pronunciado en contra de nuestra dependencia de las pantallas en los últimos años.
Ha quedado claro que todo nuestro tiempo frente a la pantalla no hace nada bueno para nuestro cerebro, ni para nuestras relaciones.
Ahora el Vaticano ha entrado en el chat con una actualización del Año Jubilar que solo podría suceder en el mundo de hoy.
Creciente preocupación por el uso de pantallas
En 2020, el documental de Netflix El dilema social hizo sonar las alarmas sobre qué es exactamente lo que las redes sociales le están haciendo a nuestro cerebro.
Libros como Stolen Focus de 2022 y The Anxious Generation de 2024 (lo reseñamos aquí) mostraron cómo las redes sociales secuestran nuestra atención y diezman nuestra felicidad.
En 2024, el Cirujano de EE. UU. pidió que se añadieran etiquetas de advertencia a las plataformas de redes sociales, similares a las advertencias de los cigarrillos y el alcohol.
El mes pasado, el experto en salud, el Dr. Andrew Huberman, entrevistó en su podcast a la Dra. Laurie Santos, Ph.D., profesora de psicología y ciencias cognitivas en la Universidad de Yale y una destacada investigadora sobre la felicidad. En una discusión sobre cómo estar más presente mentalmente, un patrón de pensamiento que trae felicidad, el Dr. Santos dijo:
«Uno de los mayores trucos que puedes utilizar para conseguir más presencia es … Deshazte de nuestros teléfonos».
Dada la amplia evidencia de que demasiado tiempo frente a la pantalla perjudica nuestra felicidad, podría no ser una sorpresa que el Vaticano incluyera el ayuno de las distracciones en línea, mencionando específicamente las redes sociales, en una lista de formas de obtener indulgencias en el Año Jubilar 2025.
Una forma muy del siglo XXI de conseguir un capricho
Si has echado un vistazo de cerca al «Decreto sobre la Concesión de la Indulgencia durante el Año Jubilar Ordinario 2025 convocado por Su Santidad el Papa Francisco», es posible que hayas notado el elemento inusual.
Entre las formas habituales de obtener una indulgencia (ir en peregrinación, hacer una obra de misericordia o penitencia) se encuentra una opción que solo podría existir en nuestra era digital: ayunar al menos un día a la semana de «distracciones virtuales».
Esta opción no pretende ser frívola. La guía del Vaticano sitúa este ayuno digital dentro de un contexto más amplio de testimonio cristiano y acción caritativa. Se produce en medio de una larga lista de otras opciones que abordan graves problemas sociales. Aquí está el párrafo completo para el contexto (énfasis añadido):
La indulgencia plenaria jubilar se puede obtener también a través de iniciativas que pongan en práctica, de modo concreto y generoso, el espíritu de penitencia que es, en cierto sentido, el alma del jubileo. En particular, la naturaleza penitencial del viernes puede redescubrirse absteniéndose, en espíritu de penitencia, al menos un día de la semana de distracciones inútiles (distracciones reales pero también virtuales, por ejemplo, el uso de los medios de comunicación y/o de las redes sociales), del consumo superfluo (por ejemplo, ayunando o practicando la abstinencia según las normas generales de la Iglesia y las indicaciones de los obispos), así como donando una suma proporcional de dinero a los pobres; apoyando obras de carácter religioso o social, especialmente en apoyo de la defensa y protección de la vida en todas sus fases, pero también apoyando la calidad de vida de los niños abandonados, de los jóvenes en dificultad, de los ancianos necesitados o solos, o de los emigrantes de diversos países «que dejan atrás su patria en busca de una vida mejor para sí mismos y para sus familias» (Spes non confundit, 13); También se puede obtener dedicando una porción razonable de su tiempo libre a actividades voluntarias que sean de servicio a la comunidad o a otras formas similares de compromiso personal.
Este acto muy moderno de abstinencia revela cómo el crecimiento espiritual en el siglo XXI requiere abordar los desafíos contemporáneos. Al vincular la abstinencia de las redes sociales con prácticas tradicionales como el ayuno y la limosna, el Vaticano está respondiendo a un obstáculo muy real, aunque muy moderno, para la santidad.
Se aplican todas las condiciones habituales para esta indulgencia. Uno debe rezar por las intenciones del Santo Padre, hacer una confesión sacramental, arrepentirse completamente de sus pecados y recibir la Sagrada Comunión.
(¿Tienes curiosidad por saber qué es una indulgencia, de todos modos? Echa un vistazo a nuestro Manual de indulgencias).
La Iglesia quiere nuestro bienestar
¿Por qué ayunar de las redes sociales y otras distracciones virtuales sería una forma de obtener un capricho? Por lo que la Iglesia desea para sus miembros.
La Iglesia tiene muchas reglas, pero no fueron inventadas para hacer la vida difícil. Nos ayudan a vivir la vida al máximo. Como dijo Cristo: «Yo he venido para que tengan vida y la tengan en abundancia» (Jn 10:10).
Cuando seguimos a Cristo, vivimos en el gozo de ser lo que Dios nos creó para ser. Vivir de acuerdo con nuestras creencias católicas nos ayuda a ser nosotros mismos más felices y santos.
Teniendo en cuenta todo esto, podemos ver cómo la incursión del Vaticano en este problema social contemporáneo tiene sentido. La Madre Iglesia quiere lo mejor para nosotros, y la ciencia apunta a que las distracciones en línea no son lo mejor, en absoluto.
El Papa Francisco también ha hablado directa y claramente sobre sus preocupaciones con las redes en línea. Los medios digitales plantean «muchos problemas éticos serios», dijo. Tenemos que estar en guardia contra «lo tóxico, lo insalubre y lo violento que puede acechar en el mundo de las redes sociales y el conocimiento tecnológico».
A medida que más voces se pronuncian contra los daños de las redes sociales, el Decreto sobre las Indulgencias deja clara la posición de la Iglesia. A medida que el Vaticano se enfrenta a problemas éticos modernos como este, no es de extrañar que la Iglesia emita un voto a favor de lo que promueve el auténtico florecimiento humano.
